오로지 나를 위한/관리 (5) 썸네일형 리스트형 피부 하얘지기! 미백에 좋은 생활 습관 3가지 많은 분들이 피부 톤과 관련해 고민을 갖고 계시죠. 그중 미백에 관심이 있는 분들도 참 많으실 거예요. 물론 피부과에서 시술을 받을 수도 있고, 화장으로 고민을 해결할 수도 있지만, 그런 일시적인 방법이 아닌 본질적으로 피부가 하얘지는 방법을 원하시는 분들을 위해 포스팅을 준비해 봤어요. 오늘은 꾸준히 실천하면 피부가 맑고 밝아질 수 있는 생활 수칙 3가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 식재료 활용하기 식재료를 잘만 활용하면 피부 미백에 큰 도움을 받을 수 있어요. 대표적으로는 레몬을 이용할 수 있답니다. 레몬에는 다량의 비타민 C와 피부 미백 성분을 가진 아세트산이 포함되어 있기 때문이에요. 레몬즙을 짜서 미용 오일, 요구르트, 우유 등의 재료와 섞은 후 피부에 바르면 쉽게 미백 팩을 할 수 있어요. 팩.. 알쏭달쏭 기초 화장 순서 완벽 정복하기 +_+ 매일 발라도 매일 헷갈리는 기초 화장, 스킨케어 루틴! 스킨 로션 크림만 바를 때는 별 걱정이 없었지만 지금은 에센스, 아이크림, 앰플, 세럼, 오일… 너무도 바르는 게 많아 참 고민이 돼요 ㅠ-ㅠ 그렇지만 스킨케어에는 엄연히 순서가 있기에 이를 지켜서 발라 줘야 극대화된 효과를 누릴 수 있답니다. 오늘은 다시는 고민하지 않아도 되도록 기초 화장 순서를 처음부터 끝까지, 완벽히 정리해 볼게요! 기초 화장에 있어 꼭 기억해야 할 단 한 가지! 바로 묽은 제형, 점성이 덜한 제형부터 발라야 한다는 거예요. 손이나 팔에 스킨부터 크림까지 한 방울씩 톡톡 떨군 후 기울여 어느 제품이 가장 빠르게 흘러내리는지를 확인하면 쉽답니다. 일반적으로는 스킨 (토너) > 에센스 (세럼) 또는 앰플 > 아이크림 > 로션 (에.. 꿀피부 만들어 주는 피부에 좋은 음식 모음 우리의 몸은 우리가 먹는 대로 움직인다고 하죠! 이 말처럼 우리가 무엇을 먹느냐에 따라서 우리의 피부도 분명 좌우된답니다. 피부에 고민이 많은 분들이라면 이왕 매일 먹는 식사, 피부 미용에 좋은 음식들을 곁들여도 좋겠죠? 그래서 오늘은 꿀피부를 만들어 주는 음식들을 소개하려고 해요. 과일부터 채소, 심지어는 차 종류까지 폭넓게 준비했으니 부디 도움이 되었으면 좋겠습니다 :-) 딸기 딸기는 비타민 C가 풍부해 피부 미용에 좋기로 유명하죠! 겨울과 봄에 철을 맞는 과일이기 때문에 지금 시기에 섭취하기에 딱 좋을 것 같아요 +_+ 딸기는 피부에 멜라닌 색소가 침착되는 것을 막아 주기 때문에 주근깨와 기미에 예방 효과가 있고 미백에도 탁월해요. 또 피부 저항력을 높이는 데에도 도움이 되어 알레르기성 피부에도 좋.. 피부 관리 꿀팁 1일 1팩, 과연 효과 있을까? 꿀피부를 가진 여배우들과 아이돌들이 피부 관리 팁으로 꼽는 1일 1팩! 피부과에 가는 비용을 절약할 수 있는 방법이라, 시도해 볼까 고민하는 분들이 꽤 많으실 거라 생각합니다. 그렇지만 매일 팩을 하는 건 저와 같은 귀차니스트에게는 정말 쉽지 않은 일이기 때문에… 그 효과가 확실한지를 먼저 알아야 할 것 같아요! 그래서 오늘은 1일 1팩의 효과와 방법, 주의할 점에 대해 알아보려고 합니다. 1. 1일 1팩의 효과 피부는 사람마다 천차만별이기 때문에 효과를 단언할 수는 없어요. 게다가 요즘은 수분 보충, 미백, 주름 개선 등 다양한 기능의 마스크팩이 나오고 있는 추세라 더욱 그렇죠. 1일 1팩은 단순히 말해 잘 맞는 사람에게는 효과적이고 그렇지 않은 사람에게는 시간과 돈을 버리는 일이라고 얘기할 수 있어요.. 송혜교의 피부 관리 꿀팁! 우유팩 효능, 방법, 주의점까지 요즘처럼 쌀쌀한 겨울철에는 쩍쩍 갈라지는 피부가 걱정될 수밖에 없는데요 ㅠ-ㅠ 이럴 때 활용할 수 있는, 우리 주변에서 가장 쉽게 접할 수 있는 피부 관리 아이템 중 하나가 바로 우유죠~ 큰 돈 안 들이고 간단히 할 수 있는 피부 관리법이라는 점에서 우유팩과 우유 세안은 오랜 기간 많은 사랑을 받아 왔어요. 오늘은 우유팩의 효능, 방법, 그리고 주의할 점까지 모두 알아 보려고 합니다! 1. 우유팩의 효능 우유에는 단백질 분해 효소가 있어요. 이는 피부의 각질을 부드럽게 만들어 자극 없이 제거해 주며, 이와 동시에 우유에 함유된 비타민과 미네랄 성분이 피부에 영양과 수분을 공급해 줍니다. 우유로 인해 묵은 각질이 벗겨지며 피부가 맑아지므로 미백 효과까지 기대해 볼 수 있다고 해요. 따라서 우유로 팩을 해 .. 이전 1 다음
