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Birdy - Loneliness (가사/해석/번역) 2021년 2월 12일, 버디의 신곡 Loneliness가 공개되었습니다! 개인적으로 정말 좋아하는 가수라 이번에도 기분 좋게 감상했답니다. 버디의 목소리는 늘 사람을 생각에 젖게 만드는 것 같아요. 누구를, 언제를, 어디를 그리워하는지도 모르면서 하염없이 무언가를 그리워하게 만들어 준답니다. 겨울의 끝자락에 듣기 참 좋은 노래예요. 오늘은 Loneliness의 가사와 해석을 준비해 보았습니다. Loneliness It’s getting hard to hide 점차 숨기기 어려워지고 있어 This tainted lullaby 이 더러워진, I’m talking in my sleep 내가 잠든 채 중얼거리는 자장가를 The sky is falling down 하늘이 무너져 내리고 있어 It’s gettin..
식이 없는 다이어트가 가능할까? 운동만 해도 살이 빠질까? 다이어트는 크게 두 가지의 요소로 이루어져 있죠. 그건 바로 식이요법과 운동! 이 둘을 적절히 병행해야 성공적인 다이어트를 할 수 있다는 건 이미 널리 알려진 사실인데요. 말이 쉽지 사실 둘 다 지키기는 너무 어렵죠 ㅠ-ㅠ 특히 우리가 다이어트를 실패하는 주된 이유는 바로 세상에 맛있는 음식이 너무 많기 때문인걸요! 그렇다면… 식이요법을 과감히 포기하고 운동에만 열심히 투자한다면 과연 살을 뺄 수 있을까요? 먹는 양을 줄이지 않아도 운동 양만 늘리면 살이 빠지는 걸까요? 오늘은 이에 대해 알아보겠습니다. 체중 감량은 아주, 정말 아주 아주 아주 간단히 말하면 섭취하는 칼로리보다 태우는 칼로리가 더 많을 때 이루어진다고 할 수 있습니다. 그렇다면 칼로리의 섭취 양을 줄이거나 (=식이요법) 소비 양을 늘려야..
송혜교의 피부 관리 꿀팁! 우유팩 효능, 방법, 주의점까지 요즘처럼 쌀쌀한 겨울철에는 쩍쩍 갈라지는 피부가 걱정될 수밖에 없는데요 ㅠ-ㅠ 이럴 때 활용할 수 있는, 우리 주변에서 가장 쉽게 접할 수 있는 피부 관리 아이템 중 하나가 바로 우유죠~ 큰 돈 안 들이고 간단히 할 수 있는 피부 관리법이라는 점에서 우유팩과 우유 세안은 오랜 기간 많은 사랑을 받아 왔어요. 오늘은 우유팩의 효능, 방법, 그리고 주의할 점까지 모두 알아 보려고 합니다! 1. 우유팩의 효능 우유에는 단백질 분해 효소가 있어요. 이는 피부의 각질을 부드럽게 만들어 자극 없이 제거해 주며, 이와 동시에 우유에 함유된 비타민과 미네랄 성분이 피부에 영양과 수분을 공급해 줍니다. 우유로 인해 묵은 각질이 벗겨지며 피부가 맑아지므로 미백 효과까지 기대해 볼 수 있다고 해요. 따라서 우유로 팩을 해 ..
넷플릭스 하이틴 로맨스 영화 추천, 심쿵 유발 영화 5편 요즘은 서로서로 넷플릭스를 추천해 주고 추천받는 풍경이 아주 익숙해 보일 만큼 모두가 넷플릭스를 구독하고 있는데요! 그중에서도 저는 풋풋하고 달달해서 가볍게 보기 좋은 하이틴 영화를 선호한답니다. 하이틴에서는 일반적인 로코 영화와는 또 다른 청춘의 매력마저 엿볼 수 있어요~ 그래서 오늘은 제가 좋아하는, 넷플릭스에서 볼 만한 하이틴 로맨스 영화 5편을 추천하려고 합니다 >.< ♡ 1. #리얼리티하이 (#REALITYHIGH, 2017, 1시간 39분) #리얼리티하이는 똑똑하고 착하지만 인기는 없는 소녀, 대니에 관한 이야기예요! 대니는 학교의 인기남 캐머런을 짝사랑하지만, 그의 곁에는 SNS 스타이자 퀸카인 알렉사가 있기에 감히 다가갈 수 없었죠. 그러던 중 알렉사가 유투브 스타와 함께 캐머런의 곁을 떠..